【科普“云课堂”】如何预防儿童肥胖

“小时候胖，长大就会瘦的！”正是在这种错误传言影响下，很多孩子从小一直胖到大。若对肥胖儿童进行从儿童期到成年期的追踪调查后会发现：今天的肥胖成人，可能就是昨天的“小胖墩”。肥胖儿童较正常孩子多出几倍的脂肪细胞。这些多出的脂肪细胞将会伴随孩子一生。

怎么判断孩子胖不胖？

体质量指数（BMI）是国际社会推荐的评价儿童（≥2岁）超重和肥胖的首选指标，BMI＝体重（千克）/身高²（米²）。我国学龄儿童青少年超重和肥胖筛查BMI界限值如下表

《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》