【科普“云课堂”】秋季防过敏攻略

2026-10-22

秋季是过敏高发季。不少人都对过敏的不适深有体会。过敏性鼻炎患者常常在换季时鼻涕流不停，荨麻疹给人们带来的瘙痒感简直“深入骨髓”。有什么办法成为过敏“绝缘体”？

提高耐受

治疗变态反应性疾病是一个长期的过程，需要医生和患者的共同努力来提高免疫耐受。具体到如何建立免疫耐受，这需要医生与患者之间的充分沟通，并根据病情的变化适时调整治疗方案。

以特应性皮炎为例，保持皮肤的充分保湿是提高免疫耐受的关键。根据最新的指南建议，婴幼儿每月使用身体乳的量应在500毫升以上，而成人患者则建议使用约1000毫升。此外，皮肤表面的皮脂层是一个重要的保护屏障，因此应避免过度清洁皮肤。

许多人经过充分的“调理”后，过敏症状得到了显著缓解。这里的“调理”指的是医学上的脱敏治疗。脱敏治疗是从低剂量开始，让患者逐渐接触过敏原，通过逐步增加剂量，使身体逐渐适应，最终达到对某些过敏原的完全耐受。

对付过敏是持久战

有些患者在药物减量到一定阶段后便不能再进一步减少用量，否则症状可能会复发。在这种情况下，患者可能需要在医生的指导下，长期维持一定剂量的抗组胺药物治疗，有时这一期限可能会延续数年之久。

尽管遵循了科学规范的治疗方法，但仍然有一些患者无法成功建立或提高免疫耐受。对于这类患者而言，采取有效的防护措施，避免接触过敏原，是非常必要的。